Souverän auftreten: Zehn Tipps für Redner
Körpersprache, Stimme, Struktur und Gestik im Vortrag
Wer gelegentlich vor Publikum redet und präsentiert, sollte ein paar Standards kennen und befolgen. Sie lassen den Redner und die Rednerin souveräner wirken. Vor allem kommt der Inhalt leichter beim Publikum an. Hier die wichtigsten Tipps für Redner:
1. Stand:
Stehen Sie hüftbreit, fest und ruhig auf beiden Füßen. Das gibt innere Sicherheit und lässt Sie nach außen souverän wirken.
2. Hände:
Halten Sie die Hände vor dem Körper in Höhe des Bauchnabels. Von dort ergeben sich natürliche Gesten.
3. Blick:
Lassen Sie den Blick einige Sekunden freundlich durchs Publikum schweifen, ehe Sie zu reden beginnen.
4. Atem:
Atmen Sie aus, bevor Sie den ersten Satz sprechen. Das ist einer der wichtigsten Tipps für Redner, die nervös sind.
5. Satzbau:
Bevorzugen sie kurze Sätze und senken Sie die Stimme am Ende jedes Satzes.
6. Sprache:
Bringen Sie wenige Informationen aber die konkret und anschaulich. Illustrieren Sie durch lebens- und praxisnahe Beispiele, die das Publikum aus eigener Erfahrung kennt.
7. Struktur:
Gliedern Sie Ihre Ausführungen durch Signalwörter wie Erstens…, Zweitens… Drittens… oder Einerseits… Andererseits… Strukturieren Sie ihren Stoff durch rhetorische Fragen.
8. Veranschaulichen:
Bevor Sie durch Medien veranschaulichen, nutzen Sie die gliedernde Kraft Ihrer Gesten. Auch die Hände können überzeugend und deutlich sichtbar Erstens…, Zweitens… Drittens… oder Einerseits… Andererseits… zeigen. Unsere Gesten können Gegenstände und Menschen skizzieren, Größen und Abläufe vor Augen führen.
9. Antworthaltung:
Stellen Sie sich vor, das Publikum hätte Ihnen eine Frage zum Thema gestellt. Ihr Vortrag ist die Antwort. Diese Haltung macht es nervösen Rednern leichter.
10. Lampenfieber:
Akzeptieren Sie, dass Sie nervös sind. Das Publikum merkt kaum etwas davon. Gelegentliche Versprecher oder die Suche nach Worten gehören dazu.
